Charlie Morley

Wake Up to Sleep. 5 Powerful Practices to Transform Stress and Trauma for Peaceful Sleep and Mindful Dreams, Paperback

ID Produs: d820001f-98ad-544c-83cc-6d2abcbf9590

Vândut si livrat de: Elefant

Cost livrare: va fi calculat in pagina de comanda.

100,99 lei +101 puncte

Puncte bonus: +101 puncte
Estimare livrare:

Livrare gratuită

la comenzi de peste 199 lei

Retur gratuit

Conform Termeni și condiții

Produse autentice

Parteneriat cu producători autorizați

Descriere Detalii

Descriere

Struggling with restless nights? Achieve better sleep with this scientifically verified, holistic five-step approach to healing stress and trauma-affected slumber. You'll discover yoga nidra and mindfulness practices for deep relaxation; breathwork practices to regulate the nervous system; and lucid dreaming methods to transform nightmares.

Publisher: Hay House UK Ltd
Author(s): Charlie Morley
Number of pages: 288
Publication date: 2021
Dimensions: 131 x 197 x 25
Cover type: Paperback / softback

mai multmai putin

Detalii

Autor: Charlie Morley
Editura: Hay House UK Ltd
Anul aparitiei: 2.021
Luna aparitiei: 10
Tip coperta: Brosata
Numar de pagini: 288
Format: 131 x 197
ISBN: 1788176235
Cod de bare: 9781788176231
Limba: Engleza

mai multmai putin

Recenzii

Am aprecia părerea ta! Evaluați acest produs

Nu există comentarii de la alți utilizatori.

Contul Meu

Charlie Morley

Wake Up to Sleep. 5 Powerful Practices to Transform Stress and Trauma for Peaceful Sleep and Mindful Dreams, Paperback

Livrare gratuită

Retur gratuit

Produse autentice

RECENT VIZUALIZATE