Viata fara griji. 9 cai de a trai mai bine si a iubi mai mult

Cu totii ne dorim ca atunci cand privim in urma sa ni se para ca viata pe care am trait-o a fost una plina de sens. Dar mai este oare posibil acest lucru? Daca ne gandim la toate lucrurile care ne distrag atentia si pun presiune asupra noastra astazi, o existenta plina de sens pare un vis imposibil de realizat. Dar nu este asa – si asta datorita celor noua cai de a trai mai bine si a iubi mai mult descrise in aceasta carte.

RACHEL MACY STAFFORD, autoare de bestselleruri New York Times si blogger renumit, prezinta noua cai care va pot ajuta sa va concentrati pe aflarea celor mai importante aspecte ale existentei. Urmarind fiecare „Declaratie zilnica pentru o viata fara griji”, veti putea afla noi teme de meditatie care va vor ajuta:

• Sa va creati conexiuni umane importante si trainice.

• Sa ramaneti ancorati in prezent, in ciuda imboldului de a tinde mereu spre perfectionism si crestere a randamentului.

• Sa va protejati cele mai trainice relatii, precum si valorile, credintele, starea de sanatate si fericirea.

• Sa va urmati pasiunile fara a va sacrifica locul de munca si responsabilitatile zilnice.