Jr., Brad Kolowich

The Bodyweight Blueprint. Over 70 Workouts to Achieve Your Training Goals, Paperback

ID Produs: b42fb376-99f8-5885-99e9-d8074e2b0dbe

Vândut si livrat de: Elefant

Cost livrare: va fi calculat in pagina de comanda.

Detalii

158,99 lei +159 puncte

Puncte bonus: +159 puncte
Estimare livrare:

Livrare gratuită

la comenzi de peste 99 lei

Retur gratuit

Conform Termeni și condiții

Produse autentice

Parteneriat cu producători autorizați

Descriere Detalii

Descriere

The Bodyweight Blueprint offers over 70 simple and effective workouts, 86 exercises, and 39 stretches that rely on your weight instead of equipment. Regardless of age, fitness level, or experience, learn how to incorporate bodyweight exercises and build a more resilient body.

Publisher: Human Kinetics Publishers
Author(s): Jr., Brad Kolowich
Number of pages: 248
Publication date: 2025
Dimensions: 253 x 177 x 14
Cover type: Paperback / softback

mai multmai putin

Detalii

Autor: Jr., Brad Kolowich
Editura: Human Kinetics Publishers
Anul aparitiei: 2.025
Luna aparitiei: 4
Tip coperta: Brosata
Numar de pagini: 248
Format: 253 x 177
ISBN: 1718234279
Cod de bare: 9781718234277
Tara de origine: Statele Unite ale Americii

mai multmai putin

Recenzii

Am aprecia părerea ta! Evaluați acest produs

Nu există comentarii de la alți utilizatori.