Supravietuitorii adulti ai parintilor abuzivi emotional. Cum sa te vindeci, sa cultivi rezilienta emotionala si sa-ti cladesti viata si iubirea pe care le meriti

Vindecarea durerii provocate de cresterea alaturi de un parinte abuziv emotional.

Daca ai crescut cu un parinte egocentric, manipulator sau abuziv emotional, s-ar putea sa te confrunti si acum, adult fiind, cu sentimente de furie, tristete, frica ori deznadejde. S-ar putea sa eviti intimitatea emotionala cu alte persoane de teama sa nu fii ranit sau abandonat. S-ar putea chiar sa simti ca ai fost cumva vinovat pentru abuzurile suferite. Dar nu a fost vina ta si exista instrumente pe care le poti folosi ca sa te vindeci si sa mergi mai departe.

Acest ghid plin de compasiune te va ajuta sa capeti o mai buna intelegere a evenimentelor din trecutul tau si sa transformi suferinta profunda in rezilienta emotionala, astfel incat sa-ti cladesti viata pe care o meriti. Vei invata si cum sa stabilesti limite, sa-ti afirmi nevoile si sa invingi tiparul de evitare emotionala pentru a construi relatii autentice cu ceilalti, bazate pe respect reciproc. Suferinta din copilarie nu trebuie sa te defineasca. Lasa-te ghidat de aceasta carte pe calea catre vindecare, deplinatate si descoperire de sine.

Acest ghid plin de compasiune te va ajuta:

• sa intelegi mai bine ce ti s-a intamplat in trecut
• sa-ti transformi durerea in rezilienta emotionala
• sa-ti construiesti viata pe care o meriti.

„Cu onestitatea, compasiunea si intelegerea ce o caracterizeaza, Sherrie Campbell dezvaluie trasaturile parintilor abuzivi din punct de vedere emotional si demonteaza miturile societale care lasa asemenea comportamente sa persiste fara a fi contestate.” (Laura K. Connell, autoarea cartii It’s Not Your Fault)

„O lucrare puternica ce aduce lumina asupra unei calatorii transformatoare – aceea spre ruperea lanturilor familiale toxice si eliberarea emotionala sanatoasa.” (Dave Arnold)

Sherrie Campbell, doctor in psihologie si psihologa autorizata, s-a specializat in sprijinirea persoanelor sanatoase in procesul de a rupe legaturile cu oamenii toxici din viata lor. Este experta de renume international in fenomenul instrainarii familiale, speaker inspirational, influencer, avand aparitii frecvente si in presa. Realizeaza podcastul Sherapy Sessions. La Alice Books i‑a mai aparut volumul Supravietuitorii adulti ai relatiilor familiale toxice. Instrumente pentru pastrarea granitelor, confruntarea cu criticile si vindecarea de rusine dupa ruperea legaturilor.