Solucin Para La Presin Sangunea: La Gua Definitiva Para Reducir Naturalmente La Presin Sangunea Y La Hipertensin (Spanish Edition), Paperback

Cerca de un tercio de los adultos estadounidenses han sido diagnosticados con presi n sangu nea alta e hipertensi n, sin embargo, m s del 50% de los pacientes diagnosticados no la tienen bajo control, la presi n sangu nea alta y la hipertensi n son un problema grave... La buena noticia es que la presi n sangu nea y la hipertensi n son f cilmente tratables

En este libro, repasaremos el proceso probado para prevenir, controlar y reducir con xito la hipertensi n arterial. Al poner en pr ctica las estrategias enumeradas en este libro, usted estar en camino de reducir con xito su presi n sangu nea y de aumentar su calidad de vida.

En este libro aprender

• Qu es la presi n sangu nea?
• Diferentes tipos de hipertensi n arterial
• Complicaciones de la hipertensi n arterial
• Factores de riesgo de la hipertensi n
• Qu comer
• Lo que hay que evitar
• Lo que se debe y no se debe hacer en la cocina
• Estrategias de ejercicio y p rdida de peso para la hipertensi n
• Estr s y alta presi n sangu nea
• Ejemplos de recetas para reducir la presi n arterial (desayuno, almuerzo, cena, refrigerios)
• Alimentos que se deben sustituir para reducir la presi n arterial
• C mo vivir con la presi n sangu nea alta

Y mucho m s...

La nueva vida saludable para el coraz n est a la vuelta de la esquina. As que agarra una copia de este libro y empieza a bajar tu presi n sangu nea hoy