Rupe Cercul. Un ghid de vindecare a traumei intergenerationale

Uneori, problemele psihice sau psihosomatice cu care ne confruntam au la baza nu propriile noastre actiuni sau o cauza biologica, ci traume intergenerationale complexe. De exemplu, dependenta, care se poate transmite din generatie in generatie ca „solutie” pentru momentele dificile ale vietii, ori tendinta anumitor femei de a intra mereu in relatii abuzatoare, la fel ca mamele si bunicile lor.

 

Cartea de fata ne trezeste insa speranta, aratandu-ne si invatandu-ne cum pot fi intrerupte aceste cercuri vicioase, astfel incat nu doar sa ne vindecam pe noi insine, ci si sa nu mai transmitem mai departe, copiilor nostri, atitudinile si comportamentele daunatoare. E o lectura placuta si in acelasi timp plina de invataminte, presarata cu exemple si cu exercitii practice, menita sa ne ajute sa ne intelegem problemele si sa le vindecam. E o carte ce nu culpabilizeaza, nu arata cu degetul, ci ofera solutii reale unor situatii cronicizate de-a lungul mai multor generatii.

 

DR. MARIEL BUQUE este psiholog, CEO al programului de formare Break the Cycle Psychotherapy & Consulting (BTC) si fondatoarea renumitei metode BTC Generational Trauma Therapy™. Colaboreaza cu firme din topul Fortune 100, precum Google.