Frica

Psihologii au studiat si catalogat meticulos multiplele forme ale anxietatii, iar literatura de specialitate pe aceasta tema este vasta. Cu toate acestea, rar se intampla ca oamenii sa foloseasca acest construct teoretic, separat de experienta.

Vorbesc, in schimb, despre frica. Le face sangele sa inghete, genunchii sa li se taie, ii tine treji noaptea. In cartea de fata sunt aduse in discutie sase mari frici din viata: frica de prabusire psihica, frica de singuratate, frica de intimitate, frica de vatamare, frica de succes si frica de moarte, care sunt examinate din diferite perspective.

Avem astfel acces la un tablou de profunzime al aspectelor aflate in spatele fricilor care ne ajuta sa intelegem sa ne simtim mai aproape de experientele celor din jur, sa ii intelegem mai bine si sa fim mai pregatiti sa-i ajutam sa-si gestioneze fricile.