Frica si anxietatea copilului. Solutii practice pentru a-l ajuta sa le depaseasca

Copiii simt tot felul de temeri, iar unii dintre ei sunt mai anxiosi decat altii. „Frica si anxietatea copiilor” ne arata care sunt temerile copiilor, in ce masura acestea sunt normale, ce poti face tu, ca parinte, pentru a-ti ajuta copilul sa depaseasca temerile si cand e necesar sa consulti un specialist.

Astfel, lucrarea explica, in primul rand, modul in care putem recunoaste frica si anxietatea, aratand care sunt cele mai frecvente frici ale copiilor, pe categorii de varsta, precum si cum sa recunoastem diferenta dintre frica, anxietate si fobie.

Apoi, autoarea prezinta in aceasta carte teoria specialistului in neurostiinte si psihoanaliza Jan Panksepp referitoare la originile fricii si anxietatii, vorbind despre cele sase sisteme emotionale pe care acesta le gaseste, precum si despre cele trei tipuri de procese ale creierului.

In al treilea rand, cartea ofera mijloace si tehnici concrete pentru depasirea fricilor si controlul anxietatii, iar ultima parte este dedicata identificarii situatiilor in care noi, ca parinti, trebuie sa ne adresam specialistului.

Imbogatita cu numeroase exemple si studii de caz rezultate din experienta de cabinet a autoarei, cartea li se adreseaza parintilor sau celor care au in ingrijire copii si care doresc sa in¬teleaga mai bine anxietatea de care sufera copilul. In plus, cartea propune solutii concrete si realiste pentru a ajuta copilul sa treaca peste aceste obstacole.

In final, cartea ofera multe resurse si referinte atat parintilor si celor care se ocupa de cresterea si ingrijirea copiilor, cat si specialistilor, psihologi, neurologi, care doresc sa afle mai multe despre acest domeniu.