El Fin de la Ansiedad / An End to Anxiety, Paperback

El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet.

Qu es la ansiedad y por qu aparece en nuestra vida? Existe una soluci n para superarla que nos ayudar a convivir con sus s ntomas y a convertirnos en personas m s fuertes y felices.

Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrar s las herramientas para comprender por qu esta emoci n se presenta en tu vida y aprender s a ponerle remedio. Descubrir s que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.

El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, y es recomendado en revistas web de psicolog a y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a trav s de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudar a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicol gicos m s extendidos en nuestra poca. Desde la cercan a y el humor, Zararri nos ense a que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.

ENGLISH DESCRIPTION

The book about anxiety that is an online sensation.

What is anxiety and why does it come into our lives? There is a way to overcome it, which will help us manage and live with the symptoms and become stronger and happier people.

Everything you need to overcome anxiety lives within you. In this book you will find the tools to understand why this emotion comes into your life and you will also learn to treat it. You will soon realize that living with it can be easy and maybe even fun.

An End to Anxiety is one of the most referenced and most valued books on this subject on the internet, it has been on best-sellers lists on numerous occasions, and is often recommended in psychology and lifestyle online magazines. Gio Zararri, through his own experience with the disease, will help us change the way we understand one of the most widespread psychological problems in our times, and overcome it. With kindness and humor, Zararri teaches us that anxiety always arrives because of an imminent need to make a change: our own.

GIO ZARARRI (Vitoria, 1978) es el seud nimo de Sergio Gonz lez de Z rate P rez de Arrilucea. Ingeniero inform tico de profesi n, escribi El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se ha convertido en uno de los t tulos de referencia sobre el tema en internet y en el mejor valorado en Amazon Espa a, llegando a entrar en la lista de los m s vendidos de esta plataforma en numerosas ocasiones, y se ha posicionado asimismo en la lista de revistas como Qu leer.

El autor cuenta con m s de 45.000 seguidores en su p gina de Facebook:

www.facebook.com/elfindelaansiedad. Actualmente compagina su trabajo con la escritura en Mallorca, donde reside.