Destin mostenit. Depasirea tiparelor impovaratoare din familie si eliberarea potentialului propriu

Cu totii mostenim de la stramosii nostri, pe cale epigenetica, diverse experiente (dureroase sau pozitive) si tot felul de strategii de supravietuire. Sunt acele anxietati, deprimari, conflicte relationale sau simptome somatice despre care "stim" instinctiv ca nu provin din propria biografie. E acea povara pe care o preluam pe linie genealogica, sperand, inconstient, ca ii vom putea elibera si vindeca pe antecesorii nostri traumatizati.

Pe baza unor exercitii de autocunoastere si imagerie, vei invata cum sa te eliberezi de "bagajul" negativ transgenerational si cum sa-ti traiesti plenar propria viata, folosind inclusiv resursele pozitive oferite de stramosi.

"Fiecare dintre noi trebuie sa descifreze povestea stramosilor sai, pentru se elibera de increngaturile traumatice si de contractele inconstiente care actioneaza ca o piedica. Sabine Lück ne pune la dispozitie un ghid de calatorie cu ajutorul caruia ne putem cunoaste trecutul si ne putem elibera viata prezenta de contractele inconstiente cu stramosii, dar si de traumele care ne blocheaza in trecut." (Oskar Holzberg, specialist in terapie de cuplu si psihosexualitate)

"Destin mostenit este cartea pe care trebuie sa o aiba orice psihoterapeut, psiholog, consilier sau coach; mai mult, ar trebui sa fie disponibila in institutii de asistenta sociala, in camine de batrani si chiar in birourile decidentilor politici. Este un manual unic de psihoterapie a traumelor, care sta la baza proiectului Generation-Code® Romania, dedicat reconcilierii societatii romanesti cu trecutul ei complicat." (Timea Müller, fondatoarea proiectului Generation-Code® Romania)

Sabine Lück, specializata in psihoterapie sistemica de familie, a dezvoltat in ultimii 30 de ani, alaturi de Ingrid Alexander, abordarea Codului Generational, folosita in terapia traumelor transgenerationale. Editura Trei a tradus in 2022 cartea celor doua specialiste Stramosi pe divan. Descifrarea Codului Generational si vindecarea ranilor mostenite.

Cuprins:

• Capitolul 1: Pregateste-te pentru calatoria catre stramosii tai
• Capitolul 2: Legaturile invizibile
• Capitolul 3: Calatoria ta catre stramosi
• Capitolul 4: Pactul de loialitate al copilului
• Capitolul 5: Creeaza amintiri vindecatoare
• Capitolul 6: Sosirea in prezent
• Capitolul 7: Traieste conform sinelui tau autentic
• Capitolul 8: Viitorul tau incepe astazi.