Cure su fatiga suprarrenal: Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - Restablecer naturalmente las hormonas, el estrés y la energía, Paperback

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrirá exactamente qué causa las suprarrenales agotadas y cómo sus hábitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glándulas suprarrenales. Además, aprenderá cómo dormir lo suficiente, evitar el estrés y los factores estresantes, y conocer las comidas a las que es sensible. También descubrirá cómo puede obtener una mejor calidad de descanso y sueño, los mejores alimentos para la dieta suprarrenal y cómo lidiar con el estrés para ayudarle a recuperarse. Por último, este libro también le ofrece las mejores opciones de prueba que puede elegir para saber si realmente tiene fatiga suprarrenal!

• Dimensions: 216 x 140
• Author: Louise Jiannes
• Cover type: Paperback
• Publishing Year: 2018
• Publishing Month: 9
• Pages: 124
• Language: Spanish
• Publisher: A&g Direct Inc.
• Weight: 150 g