Cum gandesti de fapt. De ce simtim si actionam asa cum o facem

Devino expert in arta de a gandi eficient!

Renumita psihologa dr. Nicky Hayes exploreaza in fascinanta carte „Cum gandesti de fapt” modalitatile ingenioase si uneori ineficiente prin care mintea noastra proceseaza lumea.

Cunoasterea modului in care gandim este fundamentala pentru a intelege de ce suntem cine suntem si de ce facem ceea ce facem. Ceea ce ni se intampla in minte cand procesam informatii (gandirea, stocarea sau accesarea unei amintiri, concentrarea atentiei, procesarea limbajului, creativitatea, rezolvarea problemelor, invatarea etc.) dicteaza ce ne motiveaza si ce ne descurajeaza, modul in care interactionam cu ceilalti si deciziile pe care le luam in fiecare zi.

Cartea „Cum gandesti de fapt” examineaza stiinta din spatele modului in care gandim, dezvaluind reteaua complexa si fascinanta de procese ce guverneaza modul in care vedem lumea. Acest ghid cuprinzator si accesibil pentru stiinta gandirii iti prezinta si principalele erori de rationare si modul in care emotiile sau prejudecatile afecteaza gandirea, memoria si creativitatea.

"Gandirea noastra este plina de scurtaturi, iar acestea ne conduc adesea la greseli. Psihologii au descoperit peste o suta de moduri diferite in care putem fi indusi in eroare de scurtaturile sau euristicile pe care le folosim, de la a face doar alegerile cele mai familiare pana la a presupune ca propria noastra experienta este tipica pentru cea a altor persoane.

Punand toate acestea cap la cap si recunoscand ca o mare parte din gandirea noastra nici macar nu este constienta, putem aprecia cat de complicata este gandirea. Dar este si fascinanta, iar cunoasterea diferitelor fatete ale gandirii si a modului in care mintea noastra poate fi influentata fara sa ne dam seama ne ajuta sa ne intelegem nu numai pe noi insine, ci si pe ceilalti oameni." (Dr. Nicky Hayes)

Dr. Nicky Hayes este psihologa si autoarea a peste 20 de carti de psihologie. Este membra onorifica pe viata a Asociatiei pentru Predarea Psihologiei, membra a British Psychological Society si membra a Comisiei Internationale de Testare. A scris pentru numeroase publicatii academice si stiintifice si a predat psihologie la toate nivelurile, pana la cel doctoral. In 1997, a primit premiul British Psychological Society pentru contributia remarcabila la predarea psihologiei.