Antologia dietelor. Toate dietele descrise cu pro si contra, cu bun-simt si cu doze exacte

Antologia Dietelor prezinta cele mai raspandite diete din ultimele decenii. Va sunt prezentate nu numai regimurile de slabire clasice ci si dietele de dezintoxicare, indicatii alimentare de urmat ca reguli de viata sanatoasa si sfaturi alimentare pentru probleme diverse. Asadar, scopul acestui volum este nu numai de a va etala lista celor mai cunoscute diete ci, mai ales, de a va recomanda reguli generale de alimentatie, valabile pentru toata lumea, utile de urmat pentru a va pastra un stil de viata echilibrat.